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Tu adores les pâtes, mais tu n’obtiens jamais le résultat “comme au restaurant” ? C’est...
Top 5 des bonnes résolutions à tenir
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Chaque début d’année, c’est souvent la même chose : une longue liste de bonnes résolutions,...
Comment laver mes baskets blanches?
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Anne, fidèle lectrice de Gojimag, nous a posé la question suivante : «Mon fils a...
Qu’appelle-t-on gymnastique correctrice ?
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Aux antipodes de la gymnastique traditionnelle, qui cherche surtout la performance ou l’esthétique, les gymnastiques...
Renforcez vos muscles grâce au gainage !
1554
Le gainage, tu en as sûrement entendu parler, mais tu ne vois pas toujours très...
Peut-être une nouvelle piste pour traiter la dépression
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La dépression est une pathologie sérieuse qui touche un nombre croissant de personnes. Et si...
Redécouvrez le sexe avec le tantrisme
1996
Le tantrisme est souvent présenté comme une autre façon d’aborder la sexualité : plus lente,...
Obésité : les fast-foods américains obligés d’afficher les calories de leurs plats
1610
Hamburger : 300 kcal ; sushi au saumon : 48 kcal ; pop-corn : 375...
Les personnalités de RTL témoignent – Le mal de dos, le mal du siècle
1525
Maria Del Rio, animatrice sur Radio Contact J’ai mal au dos depuis plusieurs années, surtout...
J’organise les fêtes de Noël sans stress!
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Si tu reçois chez toi le soir de Noël ou du Nouvel An, la vraie...
Je choisis quel sport durant ma grossesse ?
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Faire du sport pendant la grossesse peut te faire hésiter, surtout si tu crains de...
Le running, c’est tendance : quelques conseils pour courir comme une pro
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Le jogging est l’un des moyens les plus simples pour te remettre en mouvement, retrouver...
Nos sœurs nous rendent heureuses!
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Tony Cassidy, professeur de psychologie à l’université d’Ulster en Irlande du Nord, a publié un...
Ronde, belle et sexy dans ses vêtements en quelques conseils (VIDEO)
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Si tu es ronde et que tu veux t’habiller avec style sans te cacher, tu...
Comment créer facilement un joli porte-manteau mural soi-même ?
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Karen Cassuto, publié le 19 août 2015 à 09h22 Temps de lecture : Tu as...
Senza Nome, la mémoire du vrai goût italien !
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Clarence Jameson, publié le 15 novembre 2015 à 09h00 — Temps de lecture : Si...
Quel(s) vin(s) emporter pour un pique-nique entre copines ?
1469
Karen Cassuto, publié le 01 juillet 2015 à 09h36 Temps de lecture : Tu te...
Gym spéciale contre le mal de dos
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Severine Jacinto, publié le 20 août 2014 à 13h00 Temps de lecture : Le dos...
Les moustiques nous envahissent : comment éviter les piqûres ? – Ces insectes qui pourrissent notre été !
1607
Ces insectes qui pourrissent notre été ! Si tu passes tes soirées à te faire...
Bien s’organiser pour gagner du temps pour soi
1415
Si tu as l’impression de courir après le temps, de finir tes journées avec une...
Quels sont les bienfaits du yoga sur le corps et le mental?
1970
Jessica Matthys, publié le 29 juillet 2015 à 10h15 — Temps de lecture : Tu...
Un régime de 8 heures ?!
1718
Tu te demandes sûrement si le régime de huit heures peut vraiment t’aider à perdre...
3 postures clés pour débuter le Qi Gong, cette discipline énergisante
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Le Qi Gong est une pratique douce d’origine chinoise qui associe mouvements lents, respiration et...
Top 5 des astuces anti-transpiration naturelles
1751
Transpirer est un mécanisme normal et utile : ton corps l’utilise pour réguler sa température....
Des SMS aident à avoir une alimentation équilibrée
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Si tu lis une étiquette nutritionnelle sans vraiment savoir combien de calories tu devrais consommer...
Comment rester mince et tonique après 40 ans ?
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Après 40 ans, il est fréquent de voir la balance monter un peu et la...
Trop peu de nouveaux nés profitent de l’allaitement maternel – L »allaitement maternel
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L’allaitement maternel L’allaitement maternel soulève souvent beaucoup de questions, surtout si tu es enceinte, jeune...
Pourquoi c’est vraiment mieux d’être une femme
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Si tu te demandes quels sont les vrais avantages à être une femme, la réponse...
5 idées pour un réveillon de dernière minute
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Chaque année, ton réveillon finit par se ressembler un peu trop : dîner en famille,...
Comment garder sa maison toujours bien rangée ?
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Entre le travail, les enfants, les courses et le repas à préparer, le désordre s’installe...
7 petits trucs pour se réveiller facilement le matin
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Si tu te réveilles avec une sensation de fatigue dès le saut du lit, ce...
Quel animal de compagnie pour mon enfant?
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Les enfants sont souvent attirés par les animaux, et l’idée de leur offrir un petit...
4 choses que votre urine pourrait dévoiler sur votre santé
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Une simple analyse d’urine pourrait, à terme, aider à repérer plus tôt plusieurs maladies graves,...
Fertilité, stress, règles… Quels aliments pour nous faire du bien?
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Lutter contre le stress pour maigrir – Le stress ? Connais pas !
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Le stress ne fait pas grossir de la même façon chez tout le monde, mais...
Quelle alimentation pendant l’allaitement? – L »allaitement maternel
1463
L’allaitement maternel A suivre : Quelle contraception pendant et après l’allaitement? 8 / 10 pages...
Somnoler augmente les risques de mortalité! Comment éviter de s’assoupir?
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Tu te demandes peut-être s’il faut lutter contre la somnolence ou, au contraire, céder à...
Venez participer à la plus grande séance de Yoga en Belgique !
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Emmanuelle Franciamore, publié le 17 juin 2015 à 07h58. Temps de lecture : Si tu...
Fêtez Halloween avec le gang des méchants de Disney
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Halloween s’installe à Disneyland Paris et, si tu cherches une sortie à la fois festive,...
Rouge Tomate, une adresse à découvrir ou redécouvrir !
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Si tu cherches un avis clair sur Rouge Tomate, retiens surtout ceci : c’est une...
Comment occuper les enfants pendant un voyage ? – Des vacances pour toute le famille !
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Quand tu pars en voyage en famille, le vrai défi n’est pas seulement de faire...
Fibromyalgie : que savez-vous de la maladie ?
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La fibromyalgie est une maladie encore mal comprise, mais certains repères sont aujourd’hui bien établis....
Manger des couleurs avec les bananes
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On a la banane ! Si tu t’es déjà demandé pourquoi les bananes du supermarché...
Griller les cacahuètes à sec augmente le risque d’allergies
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Les cacahuètes font partie des allergènes alimentaires les plus surveillés, et tu te demandes peut-être...
Stoemp un jour, stoemp toujours !
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Clarence Jameson, publié le 26 novembre 2014 à 10h12 Temps de lecture : En hiver,...
La méditation réduirait la consommation d’opioïdes
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La méditation en pleine conscience peut-elle aider à mieux vivre une douleur chronique et, dans...
Top 5 des petits trucs anti-stress
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Jessica Matthys, publié le 26 novembre 2014 à 08h15. Temps de lecture : quelques minutes....
Un gommage détox du visage
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Si tu cherches un gommage visage maison simple, doux et vraiment utile, cette recette à...
Zoom sur les graines de chia
1422
D’où viennent-elles ? Originaires d’Amérique centrale, les graines de chia sont consommées depuis des siècles...
Chaud devant ! Maniques et cie
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Frelon, taon, abeille : comment éviter et soulager leurs piqûres ? – Ces insectes qui pourrissent notre été !
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Le frelon, le taon et l’abeille font partie des insectes que l’on croise surtout en...
Les bons réflexes pour se protéger de la grippe saisonnière
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Chaque hiver, la grippe revient avec son lot de fièvre, de fatigue et de courbatures,...
9 petites choses qui font plaisir à tout le monde
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Il y a des jours où tout peut agacer un peu plus vite que d’habitude....
Les bénéfices du vélo en ville pour la santé seraient supérieurs aux risques
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Dites enfin oui au vélo en ville ! Si tu te demandes si pédaler au...
Les meilleures solutions contre la cellulite !
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Si tu cherches à réduire l’apparence de la cellulite, à raffermir ta peau et à...
Une IRM, comment ça se passe ?
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L’essentiel a retenir : l’IRM est un examen d’imagerie très précis qui utilise un champ...
Prendre le temps de prendre son pied avec le slow sexe
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Apprendre à réaliser un squat
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Si tu veux raffermir et muscler tes cuisses et tes fesses, le squat est l’un...
Top 5 des sports les plus efficaces pour évacuer le stress – Le stress ? Connais pas !
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Faire du sport, ce n’est pas seulement bon pour la santé : c’est aussi l’un...
Cinq réflexes à adopter pour prévenir les maux de l’hiver
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Si tu veux vraiment éviter le rhume, la grippe et les petits virus de l’hiver,...
Alix, 7 ans, atteinte de la maladie cœliaque doit bannir à vie le gluten – La vie avec ou sans...
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Quand un enfant est diagnostiqué avec la maladie cœliaque, les parents se posent souvent les...
Tout pour une rentrée en bonne santé !
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À la rentrée, le vrai enjeu n’est pas de “faire un régime” ou de tout...
Les usages beauté du bicarbonate de soude qui vont vous faciliter la vie
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Le bicarbonate de soude peut vraiment dépanner en beauté, à condition de l’utiliser correctement. Si...
SOS mon enfant est accro aux jeux vidéo, que faire ? – (Enfin) finies les (sales) manies !
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Si ton enfant passe beaucoup de temps sur les jeux vidéo et que tu commences...
Jogging, marche rapide, périnée … Que faut il choisir ?
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Severine Jacinto, publié le 27 août 2014 à 13h00 Si tu ressens des fuites urinaires...
5 boissons qui vous feront oublier le verre de lait
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Adoptez le yoga du sommeil pour mieux dormir
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Le yoga peut vraiment t’aider à mieux dormir, surtout si tu as du mal à...
Décore ta barbe pour les fêtes !
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Julie Gay-Para, publié le 24 décembre 2014 à 09h25Temps de lecture : quelques minutes Beard...
Benoit Duysens, fromager et propriétaire de la Ferme du Chemin Châtaigne
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Les choses à savoir sur le cunnilingus
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Le cunnilingus, c’est le fait de stimuler la vulve, et plus particulièrement le clitoris, avec...
Hip-Hop style ! – Alors on danse !
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Après une longue journée, apprendre le hip-hop peut devenir bien plus qu’un simple loisir :...
L’activité physique intense diminuerait la mort prématurée
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Si tu te demandes s’il faut vraiment transpirer pour vivre plus longtemps, la réponse est...
Un taux limite de 0.2 g d’alcool préconisé chez les jeunes
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Abaisser le taux d’alcool autorisé pour les jeunes conducteurs fait partie des mesures les plus...
Cancer, les patients ne bénéficient pas assez des soins de support
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Pour mieux dormir, faites du sport !
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5 conseils pour bien dormir quand il fait chaud
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Hydratez-vous suffisamment Quand il fait chaud, bien dormir commence souvent par un point très simple...
Avoir trop de copines ruine votre vie sexuelle ?
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Dernièrement, ta libido est en baisse et tu te demandes d’où ça peut venir ?...
Doit-on bouger quand les articulations font mal ? (VIDEO)
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Petit rappel : arthrite, arthrose, c’est la même chose ? Non, et c’est une confusion...
Le gluten, ennemi potentiel de l’intestin – La vie avec ou sans gluten?
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Le gluten est une protéine présente dans certaines céréales, surtout le blé, l’orge, le seigle...
Les pieds dans le plat, une cuisine du terroir
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Philippe Limbourg, publié le 29 novembre 2014 à 08h19 — Temps de lecture : Restaurant...
Le yoga est-il fait pour moi?
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Le yoga peut vraiment t’aider si tu cherches une solution douce, progressive et concrète pour...
Un masque cocooning au miel
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Si tu cherches un masque maison simple, naturel et vraiment utile pour hydrater et adoucir...
Un cauchemar dans ma cuisine !
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En cuisine, le vrai cauchemar n’est pas seulement de manquer d’inspiration. Si tu es devant...
Le ghosting, la nouvelle tendance pour rompre rapidement !
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Tout le monde a déjà connu une séparation difficile. Mais quand l’autre disparaît sans explication,...
La danse, activité tendance… zéro défaut?
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Activité physique parfaite ? Pas tout à fait. Si tu pratiques la danse de façon...
Les astuces à adopter pour que vos enfants apprennent à aimer les légumes
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Si tu as du mal à faire manger des légumes à tes enfants, tu n’es...
Les conseils pour réussir son premier rencard
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Le premier rendez-vous est souvent un mélange d’excitation, de curiosité et de stress. Si tu...
Le captagon, drogue des djihadistes ?
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Comment apaiser rapidement un coup de soleil ?
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Si tu as attrapé un coup de soleil, le plus important est d’agir vite :...
Arrêter de fumer sans grossir avec quelques conseils malins – Arrêter de fumer rend heureux
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Tu te demandes sûrement si arrêter de fumer va forcément te faire grossir. C’est une...
Tuberculose : une maladie encore sous-diagnostiquée
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La tuberculose reste une maladie grave, mais elle se soigne très bien quand elle est...
Une épilation du maillot parfaite pour un pubis stylé !
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Les Belges ne croient pas aux superstitions
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Top 5 des exercices Pilates pour raffermir votre corps
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Les Pilates sont une excellente façon de renforcer ton corps en profondeur, d’améliorer ta posture,...
Frédéric Saldmann : le médecin qui nous apprend à nous soigner seul (INTERVIEW)
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Que cherchez-vous à démontrer avec ce livre ? Ce livre défend une idée simple, mais...
11 solutions anti-jambes lourdes
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Si ton médecin t’a annoncé un taux de cholestérol trop élevé, tu te demandes sûrement...
Comment le yoga peut-il m’aider à surmonter un burn out ?
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Pour comprendre comment le yoga peut t’aider en cas de burn out, il faut d’abord...
Comment reconnaître les symptômes du cancer du sein ?
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Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez la femme, et le...
Surfez en toute sécurité sur le net
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Internet peut être très utile pour les devoirs, les échanges et les loisirs, mais si...
15 bonnes raisons de se mettre à la danse !
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La danse, ce n’est pas seulement “bouger en rythme”. Si tu hésites à t’y mettre,...
Bébé nageur, comment ça fonctionne ?
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L’Ecole du dos – Le mal de dos, le mal du siècle
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Quand tu souffres d’un mal de dos qui s’installe, l’enjeu n’est pas seulement de calmer...
Quelles sont les choses à savoir avant d’emménager avec un homme ?
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6 conseils tout simples pour embellir votre salon
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Tu n’as pas besoin de tout changer pour donner plus de style à ton salon....
Comment faire disparaître une tache de graisse sur un vêtement ?
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Emmanuelle Franciamore, publié le 07 octobre 2015 à 10h00 Tu as renversé de la vinaigrette,...
Comment répondre aux questions embarrassantes de votre enfant ?
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Un visage radieux toute l’année : est-ce possible ?
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Si tu veux garder une peau nette, souple et lumineuse plus longtemps, l’idée n’est pas...
Faire allaiter son enfant par une autre, une nouvelle tendance qui comporte des dangers!
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Les belges importent le meilleur de Manhattan à Bruxelles !
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L’importance des repas en famille
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Vous mangez en famille, mais devant la télévision ou un autre écran ? Vous n’arrivez...
Quand Minou ronronne … C’est toute la maisonnée qui en profite !
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Quels sont les bienfaits beauté et santé du jasmin?
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Le jasmin est une plante très appréciée pour son parfum délicat, mais aussi pour ses...
Le jogging pratiqué régulièrement augmente l’espérance de vie
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Selon cette étude relayée par des chercheurs en santé cardiovasculaire, le jogging pratiqué régulièrement est...
5 sports à pratiquer quand on a de l’asthme
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Si tu es asthmatique, faire du sport n’est pas seulement possible : c’est souvent bénéfique,...
Comment éviter la gastro en été?
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La gastro-entérite, c’est une inflammation du tube digestif qui provoque surtout des diarrhées, des vomissements,...
Qu’est-ce qu’un complément alimentaire ?
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Éliminez la graisse tenace grâce au coolsculpting
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Mener une bonne hygiène de vie, faire du sport, manger équilibré… et pourtant voir rester...
13 recettes typiquement belges pour fêter le 21 juillet!
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Si tu veux célébrer le 21 juillet avec un repas vraiment de chez nous, tu...
7 questions que vous n’avez jamais osé poser sur la masturbation
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Est-il normal de se masturber ? Oui, c’est normal. La masturbation fait partie de la...
Quels sont les aliments minceur de saison ?
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Quand tu veux perdre du poids sans te frustrer, le plus efficace n’est pas de...
La médecine chinoise, c’est la diététique des saveurs qui soignent
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En alimentation énergétique, l’idée n’est pas de manger “par principe”, mais de construire des repas...
Des marqueurs sanguins permettraient de mieux identifier le cancer du pancréas
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Le cancer du pancréas fait partie des cancers les plus difficiles à détecter tôt. C’est...
Quelles sont les vertus apaisantes du sexe ?
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Emmanuelle Franciamore, publié le 20 avril 2015 à 22h00 Temps de lecture : quelques minutes...
Top 5 des exercices pour un ventre plat
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Tu veux obtenir un ventre plus plat et plus tonique ? Dans la pratique, il...
La fraise, la reine des fruits rouges – La fraise, la reine des fruits rouges
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Les otites à répétition provoqueraient la surdité à l’âge adulte
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Les maladies infantiles, et en particulier les otites à répétition, peuvent avoir des conséquences bien...
L’immunothérapie, prochain traitement dominant contre le cancer ?
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Qui sont nos baby-sitters et combien les payons nous ?
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C’est la deuxième année consécutive que la plateforme de baby-sitting en ligne Yoopies publie son...
Top 5 des raisons pour lesquelles il faut éviter d’utiliser le micro-onde !
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Le micro-onde soulève souvent les mêmes questions : est-ce vraiment mauvais pour la santé, est-ce...
24 heures dans la vie d’un bonnet E
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La chirurgie éphémère des seins intrigue beaucoup, surtout si tu te demandes s’il s’agit d’une...
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En mars, l’hiver n’est pas fini ! Continuez à vous protéger des maladies
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Attention aux coups de chaleur …
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Soulagez vos migraines naturellement
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Le contrôle et le lâcher-prise ou l’art de la nuance dans le plaisir … – « 50 Nuances de Grey » pour...
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Si tu as du mal à t’endormir, le problème vient souvent moins du “manque de...
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À l’approche de la rentrée, certains enfants et adolescents ne ressentent pas un simple stress...
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Si tu cherches un sport à la fois ludique, physique et accessible, la slackline mérite...
Jouir sans orgasme ? C’est possible !
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Dans les pubs, les films, les magazines ou le porno, on te vend souvent l’idée...
Assumez votre part d’homosexualité!
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Limiter la myopie c’est possible !
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La myopie, c’est un trouble de la vision qui rend les objets flous de loin,...
Régimes et cures détox : info ou intox ? – Après les fêtes, place à la détox!
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Ce que la manière d’enfiler votre soutien-gorge révèle sur votre personnalité
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Comment éliminer naturellement les pucerons dans mon jardin ?
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Avoir des jambes hâlées sans autobronzant en 5 minutes !
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Quand le soleil revient, on a souvent envie de ressortir shorts, jupes, robes et pantacourts…...
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Convertir la mauvaise graisse en bonne grâce à une pilule
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Boostez vos défenses immunitaires pour l’hiver en 7 conseils – Soyez au top pour l’hiver
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Morsure de chien : 4 bons réflexes
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Après une morsure de chien, les premières minutes comptent vraiment. Si tu es dans cette...
La recette des Twix pour un petit goûter … fait maison !
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En finir avec les fringales nocturnes !
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Coup de blues ou dépression, comment savoir ?
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Avoir un petit coup de mou de temps à autre est tout à fait normal....
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