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L’art de peler et d’éplucher – Autour de l »asperge
1681
Peler et éplucher servent à retirer une fine couche externe d’un fruit ou d’un légume...
9 conseils à suivre pour que vos pâtes soient meilleures !
1378
Vous adorez manger des pâtes, mais vous n’arrivez jamais à les réussir comme un cuisinier...
Top 5 des bonnes résolutions à tenir
1372
Tous les ans c’est le même rituel. On a une longue liste de bonnes résolutions...
Comment laver mes baskets blanches?
1574
Anne, fidèle lectrice de Gojimag, nous a posé la question suivante : «Mon fils a acheté...
Qu’appelle-t-on gymnastique correctrice ?
1511
Aux antipodes de la gymnastique traditionnelle qui sculpte le corps dans un but esthétique ou...
Renforcez vos muscles grâce au gainage !
1494
Le gainage, vous en avez entendu parler, mais vous n’en savez pas plus que ça....
Peut-être une nouvelle piste pour traiter la dépression
1710
La dépression est une pathologie qui touche de plus en plus d’individus. Il n’existe pas...
Redécouvrez le sexe avec le tantrisme
1932
Actuellement, le sexe est omniprésent dans notre société. Tout le monde cherche à se faire...
Obésité : les fast-foods américains obligés d’afficher les calories de leurs plats
1559
Hamburger : 300 kcal ; sushi au saumon : 48 kcal ; pop-corn : 375...
Les personnalités de RTL témoignent – Le mal de dos, le mal du siècle
1459
Maria Del Rio, animatrice sur Radio Contact J’ai mal au dos depuis quelques années déjà,...
J’organise les fêtes de Noël sans stress!
1661
Vous recevez chez vous le soir de Noël ou du Nouvel an ? Règle n°1...
Je choisis quel sport durant ma grossesse ?
1546
Faire du sport lorsqu’on est enceinte est parfois effrayant. Seulement si vous pratiquer une bonne activité...
Le running, c’est tendance : quelques conseils pour courir comme une pro
1358
Le jogging est un excellent moyen de faire du sport à son rythme et de...
Nos sœurs nous rendent heureuses!
1395
Tony Cassidy, professeur de psychologie à l’université d’Ulster en Irlande du nord a publié un...
Ronde, belle et sexy dans ses vêtements en quelques conseils (VIDEO)
1380
Vous êtes rondes, vous aimez vos formes, mais vous ne savez pas comment vous habiller...
Comment créer facilement un joli porte-manteau mural soi-même ?
1804
Karen Cassuto , publié le 19 août 2015 à 09h22 Temps de lecture : On...
Senza Nome, la mémoire du vrai goût italien !
1442
Clarence Jameson , publié le 15 novembre 2015 à 09h00 Temps de lecture : Depuis...
Quel(s) vin(s) emporter pour un pique-nique entre copines ?
1400
Karen Cassuto , publié le 01 juillet 2015 à 09h36 Temps de lecture : Les...
Gym spéciale contre le mal de dos
1781
Severine Jacinto , publié le 20 août 2014 à 13h00 Temps de lecture : Le...
Les moustiques nous envahissent : comment éviter les piqûres ? – Ces insectes qui pourrissent notre été !
1551
Ces insectes qui pourrissent notre été ! A suivre : Invasion de mouches : les...
Bien s’organiser pour gagner du temps pour soi
1352
Je tiens un agenda (clair et organisé) C’est la règle d’or, évidente et indispensable, pour...
Quels sont les bienfaits du yoga sur le corps et le mental?
1903
Jessica Matthys , publié le 29 juillet 2015 à 10h15 Temps de lecture : Le...
Un régime de 8 heures ?!
1656
Qui ne rêve pas de pouvoir manger tout ce qu’il veut sans prendre un gramme...
3 postures clés pour débuter le Qi Gong, cette discipline énergisante
1681
C’est une pratique asiatique ancestrale qui repose sur une approche « corps-esprit ». Cette gymnastique douce permet...
Top 5 des astuces anti-transpiration naturelles
1676
Transpirer est un phénomène naturel essentiel. La chaleur la favorise en général, mais pas seulement:...
Des SMS aident à avoir une alimentation équilibrée
1746
Les chercheurs de la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health (Etats-Unis) ont étudié un...
Comment rester mince et tonique après 40 ans ?
1546
C’est un peu inévitable : après 40 ans (ou un peu plus tard à la...
Trop peu de nouveaux nés profitent de l’allaitement maternel – L »allaitement maternel
1662
L’allaitement maternel A suivre : L’allaitement, pas toujours un choix 2 / 10 pages prev...
Pourquoi c’est vraiment mieux d’être une femme
1688
Notre premier avantage indiscutable sur le règne masculin : la longévité. En Belgique, l’espérance de...
5 idées pour un réveillon de dernière minute
1835
Chaque année votre réveillon est assez traditionnel. Que ce soit pour Noël ou Nouvel An...
Comment garder sa maison toujours bien rangée ?
1749
Entre le travail, les enfants, les courses et le repas à faire, le désordre s’installe...
7 petits trucs pour se réveiller facilement le matin
1501
La sensation de fatigue que l’on ressent au saut du lit est parfois simplement due...
Quel animal de compagnie pour mon enfant?
1339
Les enfants sont souvent attirés par les animaux. L’envie de lui offrir un petit compagnon...
4 choses que votre urine pourrait dévoiler sur votre santé
1372
Analyse d’urine et cancer du sein La mammographie ne va pas disparaître mais bientôt, le...
Fertilité, stress, règles… Quels aliments pour nous faire du bien?
1522
Quels aliments …? 1. Pour stimuler notre fertilité Quels aliments peuvent vous aider à tomber...
Lutter contre le stress pour maigrir – Le stress ? Connais pas !
1437
C’est prouvé, le stress fait grossir. Des chercheurs ont mené l’enquête et se sont rendu...
Quelle alimentation pendant l’allaitement? – L »allaitement maternel
1399
L’allaitement maternel A suivre : Quelle contraception pendant et après l’allaitement? 8 / 10 pages...
Somnoler augmente les risques de mortalité! Comment éviter de s’assoupir?
1975
Vous avez mal dormi la nuit (chaleur, douleurs, discussion, repas qui s’est terminé tardivement…). Le...
Venez participer à la plus grande séance de Yoga en Belgique !
1390
Emmanuelle Franciamore , publié le 17 juin 2015 à 07h58 Temps de lecture : À...
Fêtez Halloween avec le gang des méchants de Disney
1398
C’est déjà Halloween ! Le parc d’attraction Disneyland Paris se met à l’heure d’Halloween. Si...
Rouge Tomate, une adresse à découvrir ou redécouvrir !
1661
Le restaurant est situé dans une belle et grande maison de maître datant de 1883....
Comment occuper les enfants pendant un voyage ? – Des vacances pour toute le famille !
1666
Cette année, c’est décidé vous partez en voyage avec toute la famille. Seul hic ?...
Fibromyalgie : que savez-vous de la maladie ?
1876
La fibromyalgie touche environ 2% de la population Vrai Selon la Haute autorité de santé,...
Manger des couleurs avec les bananes
1486
On a la banane ! A suivre : Comment cuisiner vos bananes 1 / 5...
Griller les cacahuètes à sec augmente le risque d’allergies
1419
Les cacahuètes sont souvent la cause d’allergies alimentaires. Mais, les consommer crues ou bouillies plutôt...
Stoemp un jour, stoemp toujours !
1786
Clarence Jameson , publié le 26 novembre 2014 à 10h12 Temps de lecture : En...
La méditation réduirait la consommation d’opioïdes
1424
Constipation, bouche sèche, somnolence… Ce sont quelques-uns des effets secondaires des opioïdes consommés par les...
Top 5 des petits trucs anti-stress
1810
Jessica Matthys , publié le 26 novembre 2014 à 08h15 Temps de lecture : Il...
Un gommage détox du visage
1524
Les ingrédients de la recette – 3 cuillères à soupe de gel d’aloe vera –...
Zoom sur les graines de chia
1378
D’où viennent-elles ? Originaires d’Amérique centrale, les graines de chia (prononcez « kia ») sont...
Chaud devant ! Maniques et cie
1578
Covermedia, publié le 02 juin 2014 à 16h18 Temps de lecture : Les bons petits...
Frelon, taon, abeille : comment éviter et soulager leurs piqûres ? – Ces insectes qui pourrissent notre été !
1580
Le frelon Avec le taon, le frelon (européen ou asiatique) est un des insectes estivaux...
Les bons réflexes pour se protéger de la grippe saisonnière
1559
Chaque année, elle revient à la charge et touche beaucoup de monde, principalement entre octobre et...
9 petites choses qui font plaisir à tout le monde
1474
Il y a des jours où vous n’êtes vraiment pas de bonne humeur et il...
Les bénéfices du vélo en ville pour la santé seraient supérieurs aux risques
1366
Dites enfin oui au vélo en ville ! Le consortium européen Transportation, Air pollution and...
Les meilleures solutions contre la cellulite !
2530
Nous connaissons tous la fameuse technique du « palper rouler », le massage le plus...
Une IRM, comment ça se passe ?
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Le principe de l’IRM (imagerie par résonance magnétique) est de réaliser des images du corps...
Prendre le temps de prendre son pied avec le slow sexe
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Le stress, le boulot, les enfants, aujourd’hui vous ne prenez plus le temps de prendre...
Apprendre à réaliser un squat
1814
Raffermir et muscler ses cuisses et ses fesses n’est pas le plus évident. Que ce...
Top 5 des sports les plus efficaces pour évacuer le stress – Le stress ? Connais pas !
1412
Faire du sport c’est bon pour la santé, mais c’est également idéal pour vous débarrasser...
Cinq réflexes à adopter pour prévenir les maux de l’hiver
1994
Lavez-vous les mainsLe meilleur moyen de prévenir un rhume, c’est de se laver régulièrement les...
Alix, 7 ans, atteinte de la maladie cœliaque doit bannir à vie le gluten – La vie avec ou sans...
1721
Comment avez-vous découvert qu’Alix souffrait de la maladie cœliaque? Le verdict est tombé en octobre,...
Tout pour une rentrée en bonne santé !
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En été, on perd un peu de poids, on a plus envie de manger des...
Les usages beauté du bicarbonate de soude qui vont vous faciliter la vie
1491
Le bicarbonate de soude est notre ami en toute circonstance ! En cuisine, en ménage…...
SOS mon enfant est accro aux jeux vidéo, que faire ? – (Enfin) finies les (sales) manies !
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Les jeux vidéo, vous n’y connaissez rien et en tant que parents ça vous effraye...
Jogging, marche rapide, périnée … Que faut il choisir ?
1780
Severine Jacinto , publié le 27 août 2014 à 13h00 Pour s’affiner au printemps, une...
5 boissons qui vous feront oublier le verre de lait
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Un article sponsorisé par Alpro, publié le 08 juin 2015 à 15h28 Vous avez du...
Adoptez le yoga du sommeil pour mieux dormir
1509
Le yoga est réputé pour ses nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit. Il détend,...
Décore ta barbe pour les fêtes !
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Julie Gay-Para , publié le 24 décembre 2014 à 09h25 Temps de lecture : Cette...
Benoit Duysens, fromager et propriétaire de la Ferme du Chemin Châtaigne
1806
Benoit Duysens a commencé son activité fromagère artisanale comme une activité complémentaire après le travail...
Les choses à savoir sur le cunnilingus
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La stimulation des organes génitaux de la femme plus particulièrement au niveau de la vulve...
Hip-Hop style ! – Alors on danse !
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Après une longue journée de travail, il n’y a rien de mieux que de s’accorder...
L’activité physique intense diminuerait la mort prématurée
1485
Il faut souffrit pour vivre plus longtemps ! Plus on se bouge, plus on transpire...
Un taux limite de 0.2 g d’alcool préconisé chez les jeunes
2002
Abaisser le seuil de tolérance du taux d’alcool des jeunes au volant est-il la solution...
Cancer, les patients ne bénéficient pas assez des soins de support
1438
Les soins de support (SOS) sont définis par l’Association Francophone pour les Soins Oncologiques de...
Pour mieux dormir, faites du sport !
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Jessica Matthys , publié le 18 février 2015 à 09h17 Temps de lecture : Pour...
5 conseils pour bien dormir quand il fait chaud
1434
Hydratez-vous suffisamment Vous le savez : il faut boire 1,5 litre d’eau par jour. « Et...
Avoir trop de copines ruine votre vie sexuelle ?
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Dernièrement ou même ces dernières années, votre libido est en baisse ? Avez-vous trouvé la...
Doit-on bouger quand les articulations font mal ? (VIDEO)
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Petit rappel: arthrite, arthrose, c’est la même chose ? Contrairement à l’arthrose, qui est une...
Le gluten, ennemi potentiel de l’intestin – La vie avec ou sans gluten?
1446
C’est dans les céréales que se cache le gluten, un mélange de protéines nocif pour...
Les pieds dans le plat, une cuisine du terroir
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Philippe Limbourg, publié le 29 novembre 2014 à 08h19 Temps de lecture : C’est au...
Le yoga est-il fait pour moi?
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Le yoga est réputé pour avoir des effets bénéfiques sur des problèmes d’articulations et… sur...
Un masque cocooning au miel
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Un cauchemar dans ma cuisine !
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En cuisine, le cauchemar du cuisinier amateur est de se retrouver devant une planche blanche,...
Le ghosting, la nouvelle tendance pour rompre rapidement !
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Tout le monde a déjà connu une séparation difficile. Votre partenaire vous a largué au...
La danse, activité tendance… zéro défaut?
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Activité physique parfaite ? Comme toute autre activité sportive, la pratique intensive de la danse pourra...
Les astuces à adopter pour que vos enfants apprennent à aimer les légumes
1423
Vous avez des enfants et vous n’arrivez pas à leur faire manger des légumes. Pourtant,...
Les conseils pour réussir son premier rencard
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Le premier rendez-vous n’est jamais facile que l’on soit célibataire depuis longtemps ou pas. C’est...
Le captagon, drogue des djihadistes ?
1390
Qu’est-ce que le captagon ? Cette drogue populaire au Moyen-Orient pourrait être utilisée par certains...
Comment apaiser rapidement un coup de soleil ?
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Lorsque vous avez attrapé un coup de soleil, retirez-vous directement du soleil et mettez-vous à...
Arrêter de fumer sans grossir avec quelques conseils malins – Arrêter de fumer rend heureux
1379
Arrêter de fumer n’est déjà pas facile, alors si en plus de ça on grossit...
Tuberculose : une maladie encore sous-diagnostiquée
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9 millions de personnes attrapent la tuberculose chaque année. Un tiers d’entre eux ne sera...
Une épilation du maillot parfaite pour un pubis stylé !
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Le soleil est de retour, les vacances approchent à grand pas,.. c’est l’occasion de de...
Les Belges ne croient pas aux superstitions
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Croiser un chat noir, briser un miroir, ouvrir un parapluie à l’intérieur,… n’ont pas l’air...
Top 5 des exercices Pilates pour raffermir votre corps
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D’abord adoptés par de nombreuses stars, les Pilates font de plus en plus d’adeptes. Idéal...
Frédéric Saldmann : le médecin qui nous apprend à nous soigner seul (INTERVIEW)
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Que cherchez-vous à démontrer avec ce livre ? Cet ouvrage, c’est l’ordonnance que j’ai rarement...
11 solutions anti-jambes lourdes
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Jessica Matthys , publié le 15 mai 2015 à 08h31 Lorsque les mois chauds reviennent,...
Les aliments à favoriser pour diminuer son cholestérol
1538
Être en bonne santé est primordial. Avoir un taux de cholestérol équilibré en fait partie....
Comment le yoga peut-il m’aider à surmonter un burn out ?
1978
Pour comprendre comment le yoga peut avoir des effets bénéfiques sur le burn out, revenons...
Comment reconnaître les symptômes du cancer du sein ?
1892
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez la femme. Il concerne...
Surfez en toute sécurité sur le net
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Internet c’est amusant, intéressant et pratique, mais parfois nous perdons le contrôle sans nous en...
15 bonnes raisons de se mettre à la danse !
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Comme le dit la célèbre citation: « Mens sana in corpore sano » ou plus linguistiquement accessible...
Bébé nageur, comment ça fonctionne ?
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Vous avez un petit bébé et vous avez envie de lui faire découvrir un tas...
L’Ecole du dos – Le mal de dos, le mal du siècle
1749
Les atouts des « Ecoles du dos » « Bouger face au mal de dos ! » clament d’une...
Quelles sont les choses à savoir avant d’emménager avec un homme ?
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Vous avez l’habitude de vivre seule depuis assez longtemps, mais tout est sur le point...
6 conseils tout simples pour embellir votre salon
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On y pense pas toujours, mais ajouter simplement une touche de vert à votre salon...
Comment faire disparaître une tache de graisse sur un vêtement ?
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Emmanuelle Franciamore , publié le 07 octobre 2015 à 10h00 Temps de lecture : Vous...
Comment répondre aux questions embarrassantes de votre enfant ?
1983
C’est le grand classique que tous les parents attendent et redoutent à la fois. Pourtant,...
Un visage radieux toute l’année : est-ce possible ?
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Utilisez des produits adaptés à votre type de peau Servez-vous uniquement de maquillage, de démaquillant...
Faire allaiter son enfant par une autre, une nouvelle tendance qui comporte des dangers!
1430
De nos jours, les mamans sont de plus en plus des femmes actives qui n’ont...
Les belges importent le meilleur de Manhattan à Bruxelles !
1898
Revenus des Etats-Unis, des idées pleins la tête et les bras chargés de « buns », les frères...
L’importance des repas en famille
1882
Vous mangez en famille, mais devant la télévision ou un autre écran ? Pas le...
Quand Minou ronronne … C’est toute la maisonnée qui en profite !
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Docteur Bénédicte Flament, publié le 19 novembre 2014 à 14h16 Tous les individus de la...
Quels sont les bienfaits beauté et santé du jasmin?
1330
Le jasmin est une plante réputée pour son goût doux et sa beauté. Depuis des...
Le jogging pratiqué régulièrement augmente l’espérance de vie
1571
Selon les chercheurs, les hommes qui pratiquent fréquemment le jogging ajoutent en moyenne 6,2 années...
5 sports à pratiquer quand on a de l’asthme
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Vous êtes asthmatique ? Sachez que pratiquer une activité physique est très bon pour votre...
Comment éviter la gastro en été?
1585
La gastro-entérite est une inflammation intestinale et du système digestif due à un virus ou...
Qu’est-ce qu’un complément alimentaire ?
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Les compléments alimentaires sont définis depuis 2002 par la Directive Cadre des compléments alimentaires comme « des...
Éliminez la graisse tenace grâce au coolsculpting
1375
Mener une bonne hygiène de vie c’est votre dada. Vous aimez faire du sport et...
13 recettes typiquement belges pour fêter le 21 juillet!
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Notre pays possède un large choix de recettes, ne nous en privons pas ! En...
7 questions que vous n’avez jamais osé poser sur la masturbation
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Est-il normal de se masturber ? « Ne dites pas de mal de la masturbation. C’est...
Quels sont les aliments minceur de saison ?
1490
Ce n’est pas toujours facile d’adapter son alimentation en fonction de la saison afin de...
La médecine chinoise, c’est la diététique des saveurs qui soignent
1413
Il existe 5 saveurs : sucrée ou douce, salée, acide, amère et piquante. Elles doivent...
Des marqueurs sanguins permettraient de mieux identifier le cancer du pancréas
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5%, c’est le taux de survie pour l’ensemble des malades atteints d’un cancer du pancréas...
Quelles sont les vertus apaisantes du sexe ?
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Emmanuelle Franciamore , publié le 20 avril 2015 à 22h00 Temps de lecture : Faire...
Top 5 des exercices pour un ventre plat
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Vous rêvez d’obtenir un ventre plat et bien musclé ? C’est possible ! Gardez une...
La fraise, la reine des fruits rouges – La fraise, la reine des fruits rouges
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Les variétés Aujourd’hui, la fraise est omniprésente dans nos magasins de quartier comme dans nos...
Les otites à répétition provoqueraient la surdité à l’âge adulte
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Les maladies infantiles ont un impact sur la santé des adultes. Les otites à répétition...
L’immunothérapie, prochain traitement dominant contre le cancer ?
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Lors de cette conférence des essais cliniques ont été expliqués. L’un d’entre eux a été...
Qui sont nos baby-sitters et combien les payons nous ?
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C’est la deuxième année consécutive que la plateforme de baby-sitting en ligne « Yoopies » publie son...
Top 5 des raisons pour lesquelles il faut éviter d’utiliser le micro-onde !
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La Russie a interdit l’usage du four à micro-onde en 1976 à cause des conséquences...
24 heures dans la vie d’un bonnet E
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La chirurgie éphémère des seins a été développée par le docteur Rowe, un chirurgien plastique...
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En mars, l’hiver n’est pas fini ! Continuez à vous protéger des maladies
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Comment soulager votre mal de gorge naturellement
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Le temps se refroidit et c’est à cette période que nous tombons malades. Cette fois-ci,...
Attention aux coups de chaleur …
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Des idées pour rendre votre intérieur chaleureux et cocooning (VIDÉO)
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Perdre du poids grâce au régime citron
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Bien choisir les chaussures de bébé !
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Le grand jour approche, votre bébé ne veut plus ramper au sol, il s’accroche à...
Soulagez vos migraines naturellement
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Avoir une migraine, c’est la galère ! Un mal de tête inimaginable qui s’accompagne parfois...
11 choses du quotidien mauvaises pour votre cerveau
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Top 5 des astuces pour lutter contre la chute de cheveux en automne
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C’est début novembre que « PAUZzzz » a ouvert ses portes chez nous. Ce bar à siestes situé...
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Ennemi numéro 1 : les produits chimiques Liquide vaisselle, javel, savons, … Nos mains sont...
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Avant d’aller au lit, il est important que vous soyez dans les bonnes conditions. Vous...
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Interprétation des rêves et cauchemars d’une femme enceinte
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Les nuits d’une femme enceinte ne sont jamais sans repos. A côté de tous les...
Une heure de sport par jour protègerait le cœur
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9 astuces anti-déprime pour surmonter la rentrée
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Il n’y a rien de plus déprimant de rester dans un rythme « vacances » (coucher tard,...
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La peau d’un nouveau-né est particulièrement fragile. Elle produit encore très peu de mélanine et...
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